Om man ska förhindra att drabbas av benskörhet så ska man få i sig mycket kalcium och det är ett problem eftersom kalcium finns rikligt i mjölk och jag är laktosintolerant så jag kan inte dricka mjölk så jag måste tänka på att jag måste få i mig kalcium från andra källor än mjölk. Det finns visserligen laktosfri mjölk men jag tycker att det smakar så sött och jag tycker inte att det är så gott med laktosfri mjölk. Sen är det så att jag inte ens kan äta glass eller pizza som är så gott men det gör jag i alla fall för jag vill inte avstå från det. Det är ju inte så mycket laktos i ost egentligen och den är det så att man kan ta enzymtillskott så att man klarar av att bryta ner laktosen så jag behöver ju inte avstå helt från allt gott. Det värsta som kan hända är ju att jag får ont i magen.